С какого возраста можно употреблять коктейль «Нэчурал Бэланс»?

Коктейль можно употреблять, начиная с 3-летнего возраста в следующих пропорциях (установлено местным законодательством):

От 3 до 7 лет: 1/3 порции коктейля «Нэчурал Баланс» с 150 мл воды

От 7 до 11 лет: 1/2 порции коктейля «Нэчурал Баланс» с 150 мл воды

12 лет и старше: 1 порция коктейля «Нэчурал Баланс» с 150 мл воды

Я занимаюсь на тренажерах Можно ли употреблять коктейль «Нэчурал Баланс» вместо обычных протеиновых и углеводных коктейлей, существующих на рынке спортивного питания?

Формула «Нэчурал Баланс» содержит 41% протеинов и 32% углеводов, поэтому коктейль можно принимать как до, так и после тренировки. Это поможет вам зарядиться энергией для физических нагрузок и обеспечит быстрое восстановление мышц после них. Однако помните, что из-за низкого гликемического индекса коктейль не вызывает характерного для спортивного протеинового питания анаболического эффекта (резкой выработки инсулина). Поэтому если вы хотите получить повышенную дозу протеинов и углеводов, используйте сразу две мерные ложки смеси для коктейля. Сделав коктейль на основе молока, а не воды, можно также увеличить белковую и общую калорийную ценность коктейля.

Дополнительная информация для тренера: Безопасна ли сукралоза?

Для придания коктейлю приятного вкуса и сохранения содержания углеводов на низком уровне в составе коктейля присутствует наилучший на настоящий момент подсластитель, одобренный ЕС, – сукралоза. Это единственный подсластитель, одобренный ЕС, который не вызывает резкого повышения содержания сахара в крови.

Сукралоза вырабатывается из сахара, но слаще его приблизительно в 600 раз. Вот почему при самом минимальном количестве (всего 0,125 г на порцию) она стоит в конце списке ингредиентов коктейля.

Сколько порций коктейля «Нэчурал Баланс» модно принимать в день?

Допустимая дневная норма составляет до 15 мг на килограмм веса. Человек с весом 70 кг может принять 8 порций коктейля «Нэчурал Баланс» в день. Свыше 8 пакетиков – превышение допустимой дневной нормы. Помните, что коктейль «Нэчурал Баланс» не является заменой полноценного питания.  

Подходит ли  коктейль «Нэчурал Баланс» диабетикам?

Да, подходит, поскольку не содержит сахара, обладает подтвержденным исследованиями низким гликемическому индексом (ГИ=28) и способствует сохранению низкого уровня сахара в крови. Одна порция содержит всего 6 г углеводов, из которых 3,5 г представлены моносахаридами. Если у вас диабет и вам прописан инсулин и/или другие лекарства, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейль.

У меня пищевая непереносимость / аллергия. Можно ли мне принимать коктейль «Нэчурал Баланс»? 

Людям с аллергией на какой-либо из ингредиентов, входящих в состав коктейля (молочный протеин, яйца), не рекомендуется принимать коктейль или предварительно проконсультироваться с врачом. Коктейль не содержит растительных белков, в его составе минимальное содержание лактозы, которую, как показывает опыт, люди с аллергией на молоко могут принимать. Натуральный клубничный ароматизатор в составе коктейлей «Нэчурал Баланс» не вызывают аллергии.

Можно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» во время беременности?

В составе коктейля нет ингредиентов, противопоказанных к употреблению во время беременности, поэтому его можно использовать между приемами пищи. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать коктейль.